애플워치를 사용하면 운동추적 및 수면 추적을 할 수있고 애플페이 및 월렛 기능을 사용할 수있으며 여성의 생리를 추적할 수있는 기능을 제공합니다. 최신 버전의 애플워치는 길을 잃지 않도록 웨이포이트 및 나침반, 백트랙 기능을 추가로 제공합니다.
애플워치로 할수있는 주요 기능 12가지.
애플 워치는 다양하고 유용한 기능을 갖고 있습니다. 애플 워치를 구매하려고 하거나 최근에 구매한 분들을 위해 특히 유용한 기능 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.
이미 알고 계실 수도 있지만, 몰랐던 기능도 있을 수 있습니다. 이러한 추가 기능을 알고 계시면 애플 워치를 더욱 효율적으로 사용할 수 있습니다.
운동 추적
애플 워치는 운동 추적 기능이 뛰어나며 사용자의 건강과 피트니스를 지속적으로 모니터링합니다. 착용하면 자동으로 시작되며, 걷기, 뛰기, 수영, 사이클링 등 다양한 운동 모드를 지원합니다.
이 기능은 GPS, 가속도계, 자이로스코프 등 다양한 센서를 활용하여 운동 정보를 정확하게 추적합니다. 더불어 심박수 측정을 통해 운동 강도와 소모 칼로리를 측정하고 사용자에게 피드백을 제공합니다.
이 기능은 애플의 헬스 앱과 함께 작동합니다. 헬스 앱을 통해 운동 데이터를 확인하고 목표를 설정할 수 있으며, 이 데이터는 iCloud에 저장되어 다른 기기에서도 동기화하여 확인할 수 있습니다.
애플 워치의 운동 추적 기능은 사용자의 건강과 피트니스 관리를 도와주는 중요한 기능입니다. 정확성과 다양성을 갖춘 운동 모드는 사용자의 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.
🔗관련 : 애플워치 WatchOS9 새로운 운동 기능. 러닝 메트릭스.
활동링 (활동 모니터링)
애플 워치는 활동링 기능을 제공하여 사용자의 활동량을 추적하고 분석합니다. 활동링은 매일 기본 목표로 설정된 3가지 활동(움직임, 운동, 일어나기)을 표시하며, 매일 목표 달성에 따라 색상과 진행 상황이 변화합니다.
움직임 링은 하루 동안의 활동량을 보여주며, 걷기나 일상 생활에서의 움직임도 포함됩니다. 운동 링은 일주일에 150분 이상의 강도 높은 운동을 할 경우 완료됩니다. 일어나기 링은 하루 동안 1시간 이상 일어나서 활동하는 것을 나타냅니다. 특히 장시간 앉아서 일하는 사람들에게 유용합니다.
애플 워치는 센서를 이용하여 사용자의 활동량을 정확하게 추적하며, 목표 달성에 따라 적극적인 피드백을 제공합니다. 또한, 애플의 헬스 앱과 함께 사용하면 더 상세한 분석 결과와 운동 계획을 제공해줍니다.
이러한 활동링 기능은 사용자의 건강 증진과 일상적인 활동량 증가를 돕는 데에 매우 유용합니다. 또한, 목표 달성과 피드백 제공으로 사용자의 운동 동기부여에도 큰 도움이 됩니다.
낙상 및 충돌 감지
낙상 감지 기능은 사용자가 넘어졌다고 의심될 때 시계를 통해 응급 서비스에 알릴 수 있는 중요한 기능입니다. 이 기능을 활용하려면 Apple Watch Series 4, SE 이상이 필요합니다.
이 기능은 넘어짐을 감지하면 사용자에게 응답 메시지를 표시하고 오른쪽으로 드래그하여 도움을 요청할 수 있는 슬라이더를 제공합니다.
만약 시계가 움직임을 감지하지 못하면, Siri가 구조대원에게 사용자의 위치와 구조 요청이 발생한 상황을 알려주며 전화를 걸게 됩니다. 이 기능이 실수로 활성화된 경우 통화를 취소할 수 있습니다.
충돌 감지 기능은 Apple Watch Ultra, Series 8 및 2세대 SE 시계(iPhone 14 및 14 Pro와 함께 사용)에 탑재된 기능으로, 최신 센서를 활용하여 “심각한” 자동차 충돌과 관련된 힘의 수준을 감지할 수 있습니다.
이 기능은 사용자가 응답하지 않을 경우 긴급 서비스를 요청하거나 대신 전화를 걸도록 안내합니다. 충돌 감지는 해당 기능을 지원하는 Apple Watch 모델에서 기본적으로 활성화되어 있습니다.
iPhone에서 이 기능을 끌 수 있지만, 안전을 위해 만일을 대비하여 활성화해 두는 것이 좋습니다.
🔗관련 : 아이폰14. 충돌감지 신고 끄는 방법. (활성화 및 비활성화 / +애플워치)
iPhone 찾기 기능
애플 워치는 아이폰 찾기 기능을 제공하여 사용자가 분실한 아이폰을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이 기능을 사용하면 애플 워치에서 아이폰 찾기를 실행하여 아이폰의 위치를 찾을 수 있습니다.
아이폰 찾기 기능은 iCloud 계정에 연결된 아이폰을 실시간으로 추적하고 해당 위치 정보를 애플 워치에 전송합니다. 또한, 애플 워치에서 아이폰 찾기 기능을 실행하면 아이폰에서 소리를 울려서 손쉽게 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이 기능은 아이폰이 분실되거나 도난당한 경우에도 유용하게 사용할 수 있습니다.
또한, 애플 워치는 “잃어버린 모드” 기능을 제공하여 분실된 아이폰을 보호할 수 있습니다. 이 기능을 사용하면 애플 워치에서 아이폰을 잃어버렸다는 메시지가 표시되며 잠금 기능을 설정할 수 있습니다. 이렇게 설정하면 아이폰을 찾을 수 없는 사람도 잠금된 상태에서 사용할 수 없게 됩니다.
이러한 아이폰 찾기 기능은 사용자의 편의성과 보안을 위해 필수적인 기능 중 하나입니다. 또한, 이 기능은 아이폰을 분실하거나 도난당한 경우에도 신속하게 대처할 수 있도록 도와줍니다.
🔗관련 : 애플워치로 아이폰을 찾는 방법. (소리 및 라이트)
나침반, 웨이포인트 및 역추적
Apple Watch 시리즈 5 이상은 디지털 나침반이 탑재되어 있어 앱이나 시계 페이스 컴플리케이션을 통해 액세스할 수 있습니다. watchOS 9에서는 웨이포인트 드롭, 주차된 차량 찾기, 백트랙 기능 등으로 앱이 개편되었습니다.
나침반 컴플리케이션을 시계 페이스에 설정하면 현재 방향을 한 눈에 파악할 수 있습니다. GPS와 온라인 지도가 보편화된 세상에서는 유용성이 제한적일 수 있지만, 방향을 찾는 데는 여전히 유용합니다.
“웨이포인트” 버튼을 이용하여 웨이포인트를 지정하고, 시계 페이스 컴플리케이션을 설정하여 되돌아갈 수 있도록 안내할 수도 있습니다.
백트랙은 watchOS 9의 새로운 기능으로, 이동 경로를 기록하여 필요한 경우 집으로 돌아가는 길을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이 기능은 야외 탐험가에게 가장 유용한 기능 중 하나로, 측면 버튼(디지털 크라운 아래)을 길게 누른 다음 “나침반 백트랙” 슬라이더를 오른쪽으로 밀면 빠르게 액세스할 수 있습니다.
?관련 : 애플워치. 되짚기 기능을 사용하는 방법 (백트랙)
워치 페이스 컴플리케이션
애플 워치는 Watch Face Complications 기능을 제공하여 사용자가 시계 화면에서 다양한 정보를 한눈에 확인할 수 있도록 돕습니다. 이 기능은 작은 위젯 형태의 정보 모듈로 시계 화면 상단에 위치하며, 날짜, 시간, 날씨, 알림 등의 정보를 포함할 수 있습니다. 사용자는 필요한 정보를 선택하여 Watch Face에 추가할 수 있습니다.
Watch Face Complications은 다양한 앱에서 지원되며, 사용자는 해당 앱에서 제공하는 정보를 Watch Face에 추가하여 간편하게 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 날씨 앱에서는 현재 날씨 정보를 Watch Face에 추가하고, 운동 앱에서는 운동 정보를 Watch Face에 표시할 수 있습니다.
또한, 사용자는 Watch Face Complications을 커스터마이징하여 자신만의 개성 있는 시계 화면을 만들 수 있습니다. 애플 워치는 다양한 Watch Face 디자인을 제공하며, 사용자는 해당 디자인에 맞게 Watch Face Complications을 추가하여 자신만의 독특한 시계 화면을 만들 수 있습니다.
이러한 Watch Face Complications 기능은 애플 워치 사용자들에게 매우 유용한 기능 중 하나입니다. 필요한 정보를 빠르고 쉽게 확인할 수 있으며, 자신만의 개성 있는 시계 화면을 만들어 사용할 수 있습니다.
심박수 모니터링
애플 워치는 내장된 광학 센서를 활용하여 심박수를 실시간으로 측정하는 기능을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 심박수를 모니터링하고 활동이나 운동 중에 심박수의 변화를 확인할 수 있습니다.
사용자는 Apple Watch의 심박수 앱을 통해 원하는 경우에 실시간으로 심박수를 측정할 수도 있습니다. watchOS 9의 운동 앱의 심박수 영역과 연동된 심박수 모니터링은 특정 수준의 운동 강도를 목표로 설정하는 데 도움이 되며, 특히 러너와 트라이애슬론 선수들에게 유용합니다.
또한, 사용자의 심박수가 비정상적인 수준에 도달하면 애플 워치가 경고를 발생시켜주는 기능도 제공됩니다. 이러한 기능은 사용자가 심각한 건강 문제가 발생하기 전에 조치를 취할 수 있도록 도와주며, 생명을 보호하는 데에 큰 도움이 됩니다.
애플 워치의 심박수 모니터링 기능은 건강한 생활을 유지하고 심장 건강을 유지하는 데에 도움을 줍니다. 이러한 기능은 사용자의 건강과 안전을 위해 필수적인 기능 중 하나로 평가됩니다.
월경 주기 추적
Apple Watch를 사용하면 이론적으로 사이클 트래킹이 더욱 정확해질 것입니다. Apple Watch에서 제공하는 심박수 정보는 예측을 개선할 수 있으며, Apple Watch Series 8 이상을 사용하는 경우 손목 온도 센서가 수면 중 기초 체온의 변화를 측정하여 더욱 정확도를 높일 수 있습니다.
사용자는 워치앱을 통해 생리 주기와 관련된 다양한 정보를 입력하고, 이를 기반으로 애플 워치가 생리주기를 추적합니다. 이를 통해 사용자는 생리주기와 관련된 정보를 쉽게 파악할 수 있으며, 이 정보를 기반으로 건강한 생활 습관을 유지할 수 있습니다.
또한, 건강 정보를 암호화하여 보호하기 때문에 개인 정보 보호에도 유용합니다. 이러한 기능은 여성들의 건강 관리와 생리 주기 추적에 큰 도움을 줍니다.
집중 모드 및 시계 모드 전환
초점 모드는 Apple Watch에만 있는 것이 아닙니다. iPhone, iPad 및 Mac에서도 작동합니다. 집중 모드를 사용하면 방해 요소를 줄이고 생산성을 향상시킬 수 있습니다.
이 기능을 사용하면 iPhone의 잠금 화면과 Apple Watch의 시계 페이스를 자동으로 설정할 수 있습니다. 시계 모드를 특정 Focus 모드에 연결하면 하루 종일 수행 중인 작업에 따라 시계 모드가 변경됩니다.
따라서 헬스장에서는 활동 중심의 시계 모드로, 운전 중에는 산만하지 않은 시계 모드로, 집에서는 좀 더 캐주얼한 시계 모드로 변경할 수 있습니다.
Apple Watch는 수면 앱을 통해 수면 모니터링 기능을 제공합니다.
수면 앱은 밤에 편안하게 착용할 수 있도록 디자인되어 있으며, 수면 질과 숙면 시간을 개선하기 위한 권장 사항을 제공합니다.
사용자는 Apple Watch를 사용하여 요일에 따라 다른 수면 일정을 설정하고, 수면 알람을 설정하며, 각 수면 단계에서 보낸 시간에 대한 데이터를 확인할 수 있습니다.
다만, 침대에서 시계를 착용하는 것은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으며, 수면 중에 Apple Watch를 충전하는 사람들은 낮 시간에 워치를 충전할 방법을 찾아야합니다.
🔗관련 : 애플 워치 수면 추적 하는 방법 (+ 아이폰 수면 추적)
지갑 및 Apple Pay
Apple Pay를 통해 애플 워치를 사용하여 비접촉 결제를 할 수 있습니다.
Apple Pay를 시계 설정에서 활성화하면 측면 버튼을 두 번 탭하고 결제 단말기 위에 시계를 대면 결제가 완료됩니다.
포인트 카드도 같은 방법으로 스캔할 수 있습니다. 일부 지역에서는 교통카드와 운전면허증을 Apple Wallet에 저장하여 사용할 수도 있습니다. 이를 통해 편리하고 안전한 결제가 가능합니다.
긴급 SOS 알림
생명을 위협하는 상황에 처했을 때 Apple Watch는 가장 빠르게 도움을 요청할 수 있는 방법일 수 있습니다.
카운트다운이 0이 될 때까지 Apple Watch의 측면 버튼을 길게 누르거나 터치 스크린에 표시되는 “SOS” 슬라이더를 사용하세요. Apple Watch는 긴급 서비스를 호출하고 사용자의 위치를 공유합니다.
완료되면 의료 ID에서 지정한 긴급 연락처에 문자 메시지가 전송됩니다(또는 취소할 수 있음). 긴급 SOS 호출 후 잠시 동안 내 위치가 변경되면 연락처에도 업데이트가 전송됩니다.
Apple Watch Series 5, 1세대 SE 이상을 사용하는 경우 지원되는 국가 및 지역의 해외에서도 국제 긴급 전화가 작동합니다. 긴급 SOS 전화를 걸려면 iPhone의 수신 범위 내에 있거나 Apple Watch GPS+셀룰러 모델이 있어야 합니다.
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