애플워치. 일어서기 알림 끄는 방법 (파란색 활동링)

애플워치는 기본적으로 일어서기 알림을 주기적으로 보내도록설정되어있습니다. 하지만 이런 알림이 귀찮게 여겨진다면 애플워치에서 알림을 끄거나 아이폰을 사용하여 간단하게 알림을 끌 수있습니다.

Contents

애플워치에서 귀찮은 일어서가 알림을 끄는 방법은 다음과 같습니다.

오랜 시간 동안 앉아 있는 것은 건강에 좋지 않기 때문에 애플 워치에는 일어서기 알림이 포함되어 있습니다.

일어서기 링은 1분 이상 일어나서 움직인 시간을 보여 줍니다. 하루에 12시간 동안 1시간마다 적어도 1분간 일어서서 움직이면 일일 일어서기 목표를 달성할 수 있습니다. 하루 종일 서 있다 하더라도 움직여야 일어서기에 대한 크레딧을 얻을 수 있습니다.

휠체어를 사용한다고 지정한 경우 일어서기 링이 휠체어 주행 링으로 전환됩니다. 휠체어 주행은 1분 이상 휠체어를 민 시간을 보여 줍니다.

일어서기 알림은 사용자의 건강을 위한 좋은 의도로 만들어 진것이지만 사실 계속해서 사용자에게 알림을 주는것은 귀찮기도하고 그다지 필요없다는것을 알 수있습니다.

애플워치에서 일어서기 알림이 귀찮고 불편한 경우 아래의 방법으로 끌 수있습니다.

아이폰으로 일어서기 알림을 끄려면 다음의 방법으로 끌 수있습니다.

아이폰의 워치앱 에서 이 설정을 끌 수도 있습니다.
앱의 “내 시계” 섹션에서 ‘활동‘ 을 선택하고 ‘일어서기 알림’을 끕니다.

일어서기 알림을 끄면 이제는 매시간 일어나라는 알림을 받지 않지않습니다. 하지만 알림만 없을 뿐 일어서거나 움직이는 시간은 여전히 Apple Watch에 기록되고 일어서기 목표로 계속 링을 채웁니다.