애플이 애플워치 watchOS 11을 공개했습니다. 주요 건강 지표를 제공하는 활력 징후 앱, 운동 경험을 개선하는 운동량 기능, 맞춤형 활동 링, 스마트 스택, 사진 페이스 등의 기능이 강화되었습니다. 임산부 지원, 체크인, 번역 앱, 더블 탭 제스처 등도 추가되어 편의성과 연결성이 향상되었습니다.
애플워치 WatchOS11 업데이트. 건강과 편의를 위한 혁신적인 기능들
애플이 애플워치의 watchOS11을 공개했습니다. 새로운 기능들은 건강 및 피트니스에 혁신적인 통찰력을 제공하며, 개인 맞춤화를 더욱 강화했습니다.
활력 징후 앱은 주요 건강 지표를 제공해 일상적인 결정을 돕고, 운동량 측정 기능은 운동 경험을 개선합니다. 활동 링과 스마트 스택, 사진 페이스는 인텔리전스를 활용해 맞춤형 경험을 제공합니다.
또한, 임산부를 위한 추가 지원 기능이 포함된 iPhone과 iPad의 건강 앱과의 연동이 강화되었습니다. 새로운 체크인, 번역 앱, 더블 탭 제스처는 연결성과 편의성을 높입니다.
Apple의 watchOS 엔지니어링 수석 디렉터 데이비드 클라크는 “watchOS 11은 사용자가 하루 종일 건강하고 활동적이며 연결된 상태를 유지할 수 있도록 지원하며, 건강 및 피트니스에 대한 실행 가능한 인사이트를 제공합니다.
또한, 다양한 개인 맞춤화 기능과 이동 중에도 연결될 수 있는 새로운 방법을 제공하여 Apple Watch를 더욱 필수적인 동반자로 만들어줍니다”라고 말했습니다.
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활력 징후 앱. 주요 건강 지표를 제공
애플 워치는 심박수, 호흡수, 손목 온도, 수면 시간, 혈중 산소 등 주요 건강 지표를 측정합니다. watchOS 11의 새로운 활력 징후 앱으로 사용자는 주요 건강 지표를 빠르게 확인하고, 건강 상태를 더 자세히 알 수 있습니다.
이 앱은 사용자가 매일 건강 상태를 점검하고, 주목할 만한 수치를 한눈에 파악하며, 정상 범위를 벗어난 수치를 쉽게 확인할 수 있게 합니다. 두 개 이상의 수치가 정상 범위를 벗어나면 메시지 알림을 받습니다. 알림은 수치 변화가 음주, 고도 변화, 질병 등과 어떤 연관이 있는지 상세하게 알려줍니다.
애플의 건강 기능은 과학을 기반으로 하며, 의료 전문가의 조언을 반영해 개발되었습니다. 활력 징후 앱의 알고리즘은 Apple 심장 및 동작 연구의 실제 데이터를 이용해 개발되었습니다.
애플워치는 사용자가 건강을 더 잘 관리할 수 있도록 돕는 중요한 도구입니다.
임산부를 위한 추가 기능
watchOS 11, iOS 18, iPadOS 18은 임산부의 신체적, 정신적 건강 변화를 지원하는 추가 기능을 제공합니다.
사용자가 아이폰이나 아이패드의 건강 앱에 임신을 기록하면, 애플 워치의 생리 주기 추적 앱이 임신 주수를 보여주고, 임신 기간의 증상을 기록할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 임신 중 심박수 증가를 고려해 고심박수 알림 기준을 검토하도록 안내합니다.
임산부는 아이폰이나 아이패드의 건강 앱에서 매달 정신 건강 진단 알림을 설정할 수 있습니다. 이는 임신과 출산 후 우울증 같은 증상의 위험을 줄이기 위해서입니다. 임신 후기에는 낙상 위험이 증가하기 때문에 아이폰은 보행 안정성을 측정해 빠르게 낙상 위험을 알립니다.
이러한 기능들은 임산부의 건강을 더 잘 관리하고 지원하는 데 도움을 줍니다.
강력한 운동량 기능. 새로운 통찰을 제공
watchOS 11은 운동량 기능을 새롭게 도입합니다. 이 기능은 운동의 강도와 지속 시간이 몸에 미치는 영향을 측정해, 지난 7일간의 운동 부담을 지난 28일간과 비교해줍니다. 이를 통해 사용자는 매일 훈련 계획을 세울 수 있으며, 5K 달리기, 자전거 경기, 마라톤 같은 대회 준비에 특히 유용합니다.
운동 강도 점수
운동량은 운동 후에 얼마나 힘들었는지를 1에서 10까지 점수로 기록해 강도를 측정합니다. 유산소 운동의 경우, 혁신적인 알고리즘이 자동으로 운동 강도 추정치를 산출하며, 이는 나이, 키, 몸무게, GPS, 심박수, 고도 데이터를 활용합니다. 근력 강화 운동 등 자동 측정이 어려운 경우, 사용자가 직접 점수를 입력할 수 있습니다.
운동량 분석 및 비교
Apple Watch는 28일간의 운동 강도와 지속 시간을 가중 평균하여 28일간의 운동량을 산출합니다. 활동 앱에서는 최근 7일간의 운동량을 지난 28일간과 비교해 운동량을 ‘훨씬 낮음’, ‘낮음’, ‘일정함’, ‘높음’, ‘훨씬 높음’으로 분류합니다. 이를 통해 사용자는 현재 신체 부하를 파악하고 최상의 결과를 위해 훈련을 조절할 수 있습니다.
건강 상태와 운동량
하루의 건강 상태는 운동 능력에 영향을 미치므로, 운동량은 Apple Watch의 활동 앱과 iPhone의 피트니스 앱 정보를 함께 살펴보면 좋습니다. 활력 징후 앱에서도 운동량을 확인할 수 있습니다. 이 정보를 통해 사용자는 체력 변화나 부상 위험을 더 잘 이해하고 관리할 수 있습니다.
이러한 운동량 기능은 사용자가 효과적으로 훈련하고 건강을 관리할 수 있도록 돕습니다.
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더욱 세밀해진 활동 링 및 피트니스 앱 사용자화
활동 링 사용자화
활동 링은 Apple Watch 사용자가 매일 더 많이 움직이고 운동하도록 동기를 부여합니다. watchOS 11을 통해 활동 링을 더욱 유연하게 사용자화할 수 있습니다. 이제 훈련 기간 중 휴식일을 지정하거나 부상으로 쉬어야 할 때, 하루, 일주일, 한 달 또는 그 이상 활동 링을 일시 정지할 수 있습니다.
이를 통해 연속 목표 달성을 이어나갈 수 있습니다. 또한, 활동 링 목표를 요일별로 설정해 링이 적시에 적절한 동기를 부여할 수 있게 합니다.
피트니스 앱 사용자화
아이폰의 피트니스 앱에서도 사용자화가 더욱 쉬워졌습니다. 요약 탭을 개인 취향에 맞게 설정해 원하는 항목만 볼 수 있습니다. 표시할 수 있는 항목에는 달리기, 하이킹, 수영, 마음 챙기기와 같은 운동의 신규 수치도 포함됩니다.
이제 사용자는 iPhone의 피트니스 앱에서 요약 탭을 사용자화하여 필요한 정보를 쉽게 확인할 수 있습니다. 이러한 기능들은 사용자가 더 효과적으로 운동 계획을 세우고 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.
스마트 스택과 사진 페이스의 개인 맞춤화
Apple Watch는 사용자 경험을 더욱 개인 맞춤화할 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. watchOS 11 업데이트로 Apple Watch는 사용자에게 더욱 편리한 기기로 거듭납니다.
스마트 스택
스마트 스택은 중요한 정보를 빠르게 확인할 수 있도록 고안되었습니다. watchOS 11에서는 스마트 스택이 한층 더 스마트해졌습니다. Shazam, 사진, 거리 등 새로운 위젯이 추가되어 즉시 사용할 수 있습니다.
스마트 스택은 시간, 날짜, 위치, 일일 루틴에 기반해 위젯을 제안하여, 사용자가 필요한 기능을 적시에 간편하게 사용할 수 있습니다.
예를 들어, 천둥 번개를 동반한 집중호우가 발생하기 전에는 새로운 천재지변 알림 위젯이 표시됩니다. 또한, 사용자는 새로운 인터랙티브 위젯을 통해 스마트 스택에서 직접 앱과 상호작용할 수 있으며, 실시간 현황도 확인할 수 있습니다.
사진 페이스
watchOS 11에서는 사진 시계 페이스가 더욱 개선되었습니다. 머신 러닝을 사용해 수천 개의 사진을 분석하여 심미성, 사진 구성, 표정 등을 판별하고 사용자에게 가장 적합한 사진을 추천합니다. 맞춤형 알고리즘은 피사체를 프레임 내 최적의 위치에 배치하고 깊이감을 더해 최상의 구성을 찾아냅니다.
사용자는 시간 크기, 레이아웃, 서체 등을 선택해 페이스를 더욱 개인 맞춤화할 수 있으며, 다이내믹 모드를 통해 손목을 들 때마다 새로운 이미지를 표시할 수 있습니다.
이러한 기능들은 Apple Watch를 사용자가 더 잘 활용할 수 있도록 도와줍니다.
더해지는 편의성, 늘어나는 소통 방법
체크인 기능
이제 Apple Watch에 체크인 기능이 도입되어 사용자의 연결성과 안전이 향상됩니다. 이른 아침 러닝이나 늦은 밤 헬스장 방문 시, 운동 앱에서 체크인 기능을 사용해 친구나 가족이 사용자의 상황을 주시할 수 있도록 알릴 수 있습니다. 사용자는 iPhone에서처럼 메시지 앱에서도 체크인을 시작할 수 있습니다.
🔗관련 : 안전한 여행을 위한 아이폰 체크인 기능 사용하는 방법.
번역 앱
Apple Watch에 번역 앱이 도입되어 20가지 언어를 손목에서 바로 번역할 수 있습니다. 사용자가 다른 언어를 사용하는 지역으로 여행할 경우, Apple Watch는 스마트 스택의 지능형 기능을 사용해 자동으로 번역 앱 위젯을 제안합니다. 또한, 번역 앱은 로마자화 기능을 제공해 해당 언어의 발음을 라틴 알파벳으로 표기해줍니다.
더블 탭 제스처
이제 메신저, 캘린더, 날씨 앱 등 어떤 앱에서든 더블 탭 제스처를 사용해 스크롤이 가능해졌습니다. 이를 통해 한 손으로도 Apple Watch와 상호작용하기가 훨씬 쉬워졌습니다.
🔗관련 : 애플워치 더블 탭 기능 설정하는 방법 및 할 수있는 일
이러한 새로운 기능들은 Apple Watch 사용자의 편의성과 소통 방법을 크게 향상시킵니다.
추가적인 watchOS 11 업데이트 사항
향상된 운동 앱
운동 앱은 개선된 GPS 기능으로 더 많은 운동 종목의 이동 거리를 추적합니다. 추가된 운동 종목에는 축구, 미식축구, 호주 럭비, 야외 하키, 라크로스, 활강 스키, 크로스컨트리 스키, 스노보드, 골프, 야외 조정 등이 포함되며, 더 많은 종목에서 경로 지도가 지원됩니다.
사용자 설정 수영 운동
수영장에서 사용자 설정 운동을 이용할 수 있어 인터벌 기반 운동을 사용자화하고, 회복 시간을 설정하며, 다음 인터벌로 넘어갈 때 햅틱 신호를 받을 수 있습니다. 새로운 ‘다음 예정 운동 보기’ 기능은 현재 인터벌에서 남은 내용을 보여주고, 다음 인터벌을 간략하게 소개합니다.
Apple 지도
Apple 지도는 모든 미국 국립공원의 하이킹 경로를 제공합니다. 경로를 Apple Watch에 저장하면 iPhone 없이도 오프라인으로 턴 바이 턴 경로 안내를 받을 수 있습니다. 또한, iPhone의 지도 앱에서 자신만의 걷기 경로를 생성하고 저장해 Apple Watch만으로도 해당 경로 안내를 받을 수 있습니다.
요약 알림
Apple Intelligence로 구동되는 요약 알림은 iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max에서 Apple Watch로 전송됩니다.
고급 티켓팅 및 실시간 현황
고급 티켓팅은 행사장 개장 시간, 공연 시작 시간 등 Apple Wallet에 있는 티켓에 관한 더 많은 정보를 제공합니다. 실시간 현황 기능은 이벤트 장소에서 사용자가 좌석 정보와 기타 중요 정보를 스마트 스택 맨 위에서 확인할 수 있게 해줍니다.
이러한 업데이트들은 Apple Watch 사용자의 운동 추적, 경로 안내, 알림, 티켓팅 기능을 더욱 향상시킵니다.
개발자를 위한 새로운 도구
watchOS 11은 개발자에게 새로운 API를 제공하여 더욱 스마트해진 스마트 스택 기능과 더블 탭 제스처를 활용할 수 있게 합니다.
스마트 스택 API
개발자는 시간, 날짜와 같은 관련성 큐를 활용해 앱의 중요 정보를 적시에 스마트 스택에 표시할 수 있습니다. 또한, 위젯에 대화식 기능을 추가하여 사용자가 더 편리하게 정보를 확인하고 상호작용할 수 있습니다.
실시간 현황은 스마트 스택에 자동으로 표시되며, 예를 들어 Panera Bread 앱에서 주문한 음식의 준비 현황이나 Flighty 앱에서 비행기 탑승 게이트 변경 정보를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 개발자는 API를 이용해 실시간 현황이 Apple Watch에 표시되는 방식을 사용자화할 수 있습니다.
더블 탭 API
더블 탭 API를 통해 개발자는 다양한 상황에서 한 손으로도 동작을 수행할 수 있도록 앱 조작 방식을 지정할 수 있습니다. 예를 들어, Sprout의 Baby Tracker 앱에서 아기의 수면 시간을 기록할 때 더블 탭 제스처를 사용할 수 있습니다.
이 새로운 도구들은 개발자에게 Apple Watch 앱을 더욱 유용하고 직관적으로 만드는 기회를 제공합니다.
개인 정보 보호
개인 정보 보호는 Apple의 모든 기능에서 설계 및 개발의 근간입니다. 사용자의 기기가 암호, Touch ID, Face ID로 잠겨 있는 동안, 의료 정보 항목을 제외한 건강 앱의 모든 건강 및 피트니스 데이터는 암호화되어 보호됩니다. 또한, iCloud로 백업되는 모든 건강 데이터는 전송 중과 Apple 서버에 저장될 때 모두 암호화됩니다.
iOS, iPadOS, watchOS에서 기본 이중 인증과 암호를 사용하는 경우, iCloud에 동기화된 건강 앱 데이터는 종단간 암호화됩니다. 이는 Apple조차도 데이터를 해독할 키가 없기 때문에 해당 데이터를 읽을 수 없음을 의미합니다.
이러한 조치들은 사용자의 개인 정보를 강력하게 보호하며, 건강 데이터의 안전성을 보장합니다.
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