놓쳤던 릴스 영상, 이제 쉽게 찾아보세요. 인스타그램 시청 내역 기능으로 레시피, 밈 등 이전에 봤던 릴스를 한눈에 확인하고 관리하는 방법을 알려드립니다. 원하는 릴스를 다시 보고, 정렬 및 필터링으로 더 효율적인 사용 팁을 얻어가세요.
방금 본 릴스 찾는 법, 인스타그램 ‘시청 내역’ 기능 사용법
인스타그램(Instagram) 릴스를 넘기다가 재미있는 레시피나 유용한 정보를 발견했지만, 미처 ‘좋아요’나 저장을 누르지 못한 채 넘겨버려 다시 찾지 못했던 경험, 다들 있으실 겁니다.
‘좋아요’ 목록을 뒤져보거나 전체 데이터를 다운로드하는 복잡한 방법 외에는 다시 볼 방법이 없어 답답함을 느끼셨을 겁니다. 이제 이런 불편함이 사라집니다. 인스타그램이 드디어 유튜브나 틱톡처럼 최근 30일간 시청한 릴스 내역을 모두 보여주는 ‘시청 내역(Watch History)’ 기능을 공식 출시했습니다.
이 글에서는 이 유용한 기능을 어디서 찾고, 어떻게 활용하며, 또 어떻게 삭제하는지 명확하게 알려드립니다.

‘릴스 시청 내역’ 확인하는 방법
‘시청 내역’ 메뉴는 몇 단계만 거치면 간단하게 찾을 수 있습니다.

- 인스타그램 앱을 실행하고 본인의 프로필 화면으로 이동합니다.
- 화면 오른쪽 상단의 햄버거 메뉴(가로 3줄) 아이콘을 탭합니다.
- ‘내 활동(Your Activity)’ 메뉴를 선택합니다.
- 아래로 스크롤하여 ‘시청 내역(Watch history)’을 탭합니다.
이제 여러분이 최근 30일 동안 시청했던 모든 릴스가 격자형으로 표시됩니다.
시청 내역의 유용한 기능들
단순히 목록만 보여주는 것이 아니라, 원하는 릴스를 쉽게 찾을 수 있도록 강력한 필터링 기능도 제공합니다.



- 정렬: ‘최신순’ 또는 ‘오래된 순’으로 정렬할 수 있습니다.
- 날짜 필터링: ‘지난주’, ‘지난달’ 또는 특정 시작일과 종료일을 지정하여 해당 기간에 본 릴스만 필터링할 수 있습니다. (최대 30일)
- 작성자 필터링: 내가 팔로우하는 계정이나 특정 작성자를 선택하여, 그 사람이 올린 릴스 중 내가 본 것만 따로 추려서 볼 수 있습니다.
시청 내역 삭제하는 방법
과거의 기록을 지우고 싶다면, 삭제 기능도 간편하게 이용할 수 있습니다.

- ‘시청 내역’ 화면 오른쪽 상단의 ‘선택’ 버튼을 누릅니다.
- 삭제하고 싶은 릴스를 하나 또는 여러 개 선택합니다.
- 화면 하단의 ‘삭제’ 버튼을 누르면 선택한 내역이 영구적으로 삭제됩니다.
새로운 기능이 가지는 의미
이 기능의 도입을 분석해 보면, 인스타그램이 ‘릴스’를 앱의 핵심이자 최대 격전지로 보고 있음을 명확히 알 수 있습니다.
이미 틱톡이나 유튜브가 제공하던 ‘시청 내역’ 기능은 사용자를 플랫폼에 더 오래 머무르게 하는 핵심적인 편의 기능입니다. 사용자가 놓친 콘텐츠를 쉽게 다시 찾을 수 있게 함으로써, ‘찾기 실패’에서 오는 피로감과 이탈을 방지하는 것입니다.
앱 레이아웃의 중앙에 릴스 탭을 배치한 데 이어, 시청 환경 자체의 편의성을 개선하는 이번 업데이트는 틱톡과의 경쟁에서 우위를 점하려는 인스타그램의 강력한 의지로 해석됩니다.
자주 묻는 질문
Q. 왜 제 인스타그램에는 ‘시청 내역’ 메뉴가 보이지 않나요?
A. 새로운 기능은 모든 사용자에게 동시에 적용되지 않고 순차적으로 배포됩니다. 메뉴가 보이지 않는다면, 앱스토어 또는 플레이스토어에서 인스타그램 앱을 최신 버전으로 업데이트한 뒤 며칠 정도 기다려보시는 것을 추천합니다.
Q. 30일 이전의 시청 내역은 볼 수 없나요?
A. 네, 현재 ‘시청 내역’ 기능은 최근 30일간의 기록만 보관하며, 그 이전의 데이터는 자동으로 삭제되거나 제공되지 않습니다.
Q. ‘시청 내역’을 삭제하면 상대방에게도 알림이 가나요?
A. 아니요, 시청 내역은 전적으로 본인만 볼 수 있는 기록입니다. 따라서 내역을 삭제하더라도 릴스를 게시한 원작자를 포함한 그 누구에게도 아무런 알림이 가지 않습니다.
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